**运动场地预定**
提供羽毛球、篮球、足球等运动场地的在线预定服务，支持个人和团队的需求；
热身是指在运动前进行的一些低强度的活动，目的是提高体温、增加血流；拉伸是运动后通过伸展肌肉，帮助放松身体、增加柔韧性。
有氧运动是指能够提高心肺功能并增加体力的运动，如跑步、游泳、骑行等，持续时间较长且强度适中。
有氧运动是指需要较长时间持续进行，且对氧气需求较大的运动，如跑步、游泳等；无氧运动是短时间、高强度的运动，如举重、短跑等。
运动健康评估是通过专业设备和方法，评估个人的体能、运动能力及健康状况，从而为制定合适的运动计划提供数据支持。
我们提供包括篮球架、足球门、跑步机、健身器材、乒乓球台等多种体育场馆设备。